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SOMMEIL AUTONOME

« La routine du soir était infernale. Mes enfants prenaient plus de 2h à s’endormir. Ils se relevaient, m’appelaient constamment et je finissais toujours par perdre patience. J’anticipais la soirée dès que je rentrais à la maison et chaque soir je me couchais en me sentant coupable d’avoir crié.

En travaillant avec Jessica, tout a changé. J’ai enfin compris ce qui se passait et j’ai retrouvé du contrôle ! En quelques semaines, les enfants collaboraient très bien. Ils s’endormaient maintenant en 30 minutes incluant une petite histoire au lit. J’ai retrouvé le calme dont j’avais besoin dans mes soirées et je peux mieux profiter de mes enfants.
L’aide de Jessica a été précieuse pour notre dynamique familiale et nous a permis de retrouver une belle complicité ensemble. »

« Épuisés par l’heure du dodo de nos enfants qui partagent la même chambre, on a décidé de consulter Jessica.

Super professionnelle, à l’écoute et très disponible, elle s’adapte à notre réalité avec des interventions personnalisées et efficaces.
Les crises, les levés fréquents, le fait qu’on doive se coucher avec nos enfants pour qu’ils s’endorment sont toutes choses du passé!
On a retrouvé du temps de couple et tout le monde se couche le cœur léger!

On aurait définitivement dû entamer ce processus il y a longtemps! »

« Avant de consulter Jessica pour le sommeil de mon 3 ans, j’étais sceptique. J’avais déjà suivi une formation sur le sommeil et ma situation n’avait pas vraiment changé. Ça faisait des mois que je me couchais tous les soirs avec mon fils jusqu’à ce qu’il s’endorme. Plus de 1h30 à rester allongée avec lui…c’était long !

Jessica m’a totalement pris en charge et son approche a apaisé toutes mes incertitudes. J’ai mis en application tous ses conseils clairs et en quelques semaines, c’était le jour et la nuit. Une fois mon enfant au lit, je pouvais enfin quitter la chambre et continuer ma soirée. Mon fils n’avait plus peur de rester seul et s’endormait même plus rapidement. Merci Jessica ! »

« Avant de consulter Jessica, je n’osais même pas laisser mes enfants de 8 et 10 ans seuls le temps d’une douche. Ils se chicanaient sans cesse, s’insultaient et se frappaient. J’avais beau leur dire que c’était innaceptable, rien ne changeait. J’en suis arrivé à ne plus avoir envie de passer du temps en famille et j’anticipais les week-end avec eux.

En travaillant avec Jessica, dès la 1ere rencontre, j’ai appliqué ses conseils. Ce fût incroyable. En 2 semaines, c’était le jour et la nuit. Je n’ai eu qu’à intervenir une fois pour un manque de respect et c’était bien moins intense qu’avant. Jessica m’a amené encore plus loin pour travailler la dynamique. J’aurais tellement dû consulter avant ! On a enfin retrouver du plaisir en famille et en bonus, chacun de mes enfants a pu s’améliorer dans leurs défis personnels. »

« Mes enfants de 7 et 9 ans se provoquaient constamment. Ils en venaient tous les jours aux insultes et aux coups. J’avais beau appliquer des conséquences, ça recommençait le lendemain. Mon conjoint et moi n’en pouvions plus et on s’empêchait de faire des sorties de peur que ça tourne mal.

Avant de consulter Jessica, j’avais déjà consulté une travailleuse sociale et rien ne s’était amélioré comme on l’avait espéré. Quand j’ai consulté Jessica, elle m’a si bien indiqué chaque intervention à faire que dès la première semaine, mon conjoint et moi avons remarqué les changements qui s’opéraient. En travaillant avec Jessica, non seulement les coups et les insultes ont cessé mais, en plus, mes enfants partagent maintenant une belle complicité. C’est incroyable ! On a retrouvé une harmonie qu’on croyait perdue. Merci Jessica ! »

« Je me sentais impuissante face aux comportements de mes enfants.
Je n’étais pas à l’aise dans le type d’interventions que j’utilisais.

Jessica m’a guidée dans tous mes questionnements. Elle m’a donné des trucs et des objectifs réalistes à chacune de nos rencontres.
Accessible et facile d’approche, elle m’a soutenu dans mes doutes et mes angoisses.

Maintenant, je suis plus confiante et je sens que mes enfants réagissent mieux à notre quotidien. »

« Ma vie de famille avec mes enfants est redevenue tellement harmonieuse et le fun!

Je remercie Jessica pour sa compréhension complète et ses conseils concrets et efficaces. »

« Jessica nous a aidé avec notre fille de 6 ans qui a un TDAH. Depuis plus d’un an, nous avions perdu le contrôle sur le respect des consignes et les réactions. Nous nous sentions impuissants face aux crises qui se multipliaient. Notre relation avec elle s’en ressentait.

Jessica nous a enseigné des outils simples pour rétablir un lien avec notre fille, mais aussi pour prévenir ou désamorcer les crises.

Les effets dans notre quotidien sont incroyables et font toute la différence! »

« Véritablement à l’écoute, elle s’est adaptée à ma réalité familiale. Jessica a ravivé la confiance en moi que j’avais perdue. Aujourd’hui, je suis à nouveau sereine. Mon fils se couche enfin paisiblement!

Mon couple a lui aussi retrouvé une proximité qui nous manquait. Merci, Jessica! Ta sagesse et ta sérénité m’ont grandement inspirées. Je ne t’oublierai jamais! »

« Je me sentais dépassée par la gestion de crises de mes 3 cocos.

J’ai vu des résultats concrets dès le début et une toute nouvelle ambiance s’est installée en quelques semaines à peine! »

« Ma fille a un TDAH.
Matin et soir, pour les routines, j’anticipais toujours ses réactions.
Je n’en pouvais plus des disputes.

Jessica m’a vraiment bien outillée pour gérer le quotidien et surtout, les explosions d’émotions. Aujourd’hui, je sens que je me suis réconciliée avec ma fille.
J’ai retrouvé de l’espoir. »

« La relation avec notre fils se détériorait.
Nous étions tout le temps en dispute.

Jessica nous a aidé à prendre conscience de l’impact de nos interventions.
Ses stratégies personnalisées et efficaces ont permis d’améliorer le climat familial. »